Archivo | enero 2017

Escenas de un Fin de Semana en la Sierra

Algunas escenas de un fin de semana en un pueblecito de la Sierra de Segura, este pueblecito se llama La Graya y pertenece a Yeste, provincia de Albacete. 

 

 

Ha sido un fin de semana frío y gris aunque sin nieve ni lluvia.

 

 

 

Esta foto y la siguiente están hechas desde la ventana de mi habitación.

 

 

 

Con el calorcito de esta buena chimenea, el frío quedaba bien aparcado fuera.

 

 

 

En esta foto y la siguiente se representa la recolecta de la aceituna que fue toda una experiencia para mi.

 

 

 

 

Una escapada al río, paseo, pequeña meditación, abrazar árboles y…..

 

 

……Buscando mi piedra bruja….. encontré varias aunque se resistieron.

 

 

Esta fue la primera y no estaba segura de si sería piedra bruja o no porque llevaba esa piedrecita encajada y lo supe cuando llegué a casa y la pude sacar.

 

 

Aquí las cuatro, no se si sabéis que se considera una piedra bruja o piedra de Odín cuando la piedra tiene uno o más agujeros que traspasan de lado a lado y se puede ver por ellos…..

 

 

….Un poco de información sobre la Piedra Bruja.

 

 

Y ya de vuelta de mi paseo por el río……

 

 

 

Este post ha sido personal, solo para plasmar….

“Un fin de semana en la Sierra”

Un abrazo: Laly

 

¿Que es y para que sirve el Colágeno?

El Colágeno es la proteína mas grande que se encuentra en el cuerpo, es la proteína que forma las fibras colágenas  y estas se encuentran en todos los animales.

 

El colágeno representa el 30% del total de proteínas de nuestro cuerpo. A partir de los 20 años se empieza a perder un 1,5% cada año y al llegar a los 60 años habremos perdido un 35% y llegado este punto empieza a aparecer el envejecimiento, la piel y el cabello pierden su elasticidad y empiezan entre otros los dolores musculares y articulares.

Este es un buen momento para empezar a reponer el colágeno acompañado siempre de una dieta variada y saludable. Si decides empezar a tomarlo, no te desesperes porque su efecto no es inmediato. Se necesita constancia y al cabo de unos meses se empiezan a notar los resultados.

Lo podemos consumir en varios formatos: hidrolizado, con magnesio, marino, en polvo, en cápsulas….

Dependiendo de cada persona y de para que lo necesite (piel, cabello o uñas, cartílagos, articulaciones…) se le recomienda uno u otro.

 

Siempre intento aportar mi grano de arena para ayudar a cuidar de tu salud.

Un abarzo: Laly