Archivo | agosto 2016

Dieta según el Grupo Sanguíneo

“El grupo sanguíneo es la llave que abre la puerta a los misterios de la salud, la enfermedad, la longevidad, la vitalidad física y la fuerza emocional. Su tipo de sangre determina su susceptibilidad a la enfermedad, los alimentos que usted debería comer, y cómo debería practicar ejercicio. Es un factor clave en sus niveles de energía, en la eficiencia con que usted quema las calorías, en su respuesta emocional al estrés y quizás incluso en su personalidad.”

Estas palabras son del Doctor Peter D’Adamo quien tras largos estudios comprobó que cada persona según su grupo sanguíneo asimila mejor un tipo de alimento u otro.

 

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Habéis oído hablar de esta forma de comer?

Se trata de tomar solo alimentos que sean compatibles con nuestro grupo sanguíneo, el factor RH es indiferente.

Yo considero esta no una dieta para adelgazar sino para darle a nuestro organismo solo lo que sabemos que va a asimilar bien y por lo tanto evitar malas digestiones, ciertas enfermedades….etc. También es cierto que comiendo de esta manera lo más probable es que adquieras tu peso ideal pero nunca lo hagáis por el mero hecho de adelgazar, para eso hay ya muchas dietas en el mercado.

 

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Los grupos sanguíneos y la alimentación

En cada grupo A, B, AB y O hay alimentos que son perjudiciales, otros beneficiosos y otros neutros. Es más, asegura que muchas enfermedades pueden deberse al mero consumo de alimentos no adecuados para nuestro grupo sanguíneo. Otros, en cambio, nos ayudarían a sanar. Incluso afirma que esta puede ser la razón de que muchas personas no consigan adelgazar cuando se ponen a dieta.

 

Aquí os dejo un vídeo para que entendáis mejor lo que os he explicado.

VÍDEO

 También os pongo aquí el enlace del libro por si queréis comprarlo.

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Aquí os dejo el enlace de la tienda online para que podáis entrar y ver los productos que más os interesen.

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Espero os haya gustado este tema, yo sinceramente creo que es apasionante y una gran ventaja saber que lo que comes es lo que tu cuerpo va a asimilar bien.

Un abrazo: Laly

 

 

 

 

 

La Shungit, Piedra Inteligente ó Agujero Negro

La Shungit, llamada también piedra mística, piedra inteligente o agujero negro forma parte de los minerales llamados de la Nueva Era.

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Hola de nuevo querid@s amig@s, hoy os contaré algo sobre un mineral mágico y alucinante. La Shungit o Shungita.
Fue descubierta recientemente, en Carelia, cerca de Rusia, aunque se le considera de los más antiguos (2 billones de años).
 
La Shungit una especie de carbón que posee algo que ningún otro mineral posee los Fullerenes  
 
Su energía solo actúa en función de las necesidades de la persona que lo lleva (por eso se le llama piedra inteligente).
 
Actúa tanto en el plano físico como en el vibracional, su misión es reprogramarnos celularmente de manera que encontremos el equilibrio. Este mineral no hay que limpiarlo ni recargarlo nunca.
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PROPIEDADES DE LA SHUNGIT:
 
  • Destruye todo lo que nos puede causar molestias.
  • Alivia dolores.
  • Recarga la energía.
  • Limpia el aura.
  • Protege de energías negativas….
 
Seguro que estaréis pensando que no será para tanto, que no puede equilibrarlo todo en nuestro organismo y mil cosas más, yo pensé lo mismo, no puede ser tan mágica pero la llevo usando algo más de un año y os puedo asegurar que mi organismo se ha recompuesto, llevo un colgante en el cuello y una pulsera que me la voy cambiando de mano por un problema de artrosis.
 Hay diferentes formas de usarla pero las más utilizadas son:
  1. Para llevar puesto: mineral pulido, canto rodado, pulseras, collares
  2. Pirámide o esferas para proteger de las energías electromagnéticas.
  3. Péndulo, para trabajar las energías, utilizada en kinesiología y como detector de geopatógenos.
  4. Armonizadores, para el reequilibrio energético.
  5. También existen unas plaquitas adhesivas para el móvil que reducen o eliminan la energía electromagnética perjudicial para nosotros.
  6. Otra variedad para usarla es en el agua, cuando la sumergimos en agua, aunque sea del grifo, se trasforma en agua purificada, sanea y dulcifica el agua, suprime el olor y sabor a cloro, destruye metales pesados (gracias a los fullerenes), hidrata mucho más. Sólo hay que dejar 100 gramos del mineral en un litro de agua durante 72 horas y ya está lista para consumirla, también la puedes usar para el pelo, piel, etc… incluso para las plantas. (He de deciros que yo llevo mas de un año bebiendo este agua y es una pasada)
  7. Otra forma en la que la podéis utilizar es cristalizada ( grandes propiedades)

En este enlace os dejo un pequeño vídeo para que tengáis una poquito más de información sobre ella:

También podéis adquirir el libro (este libro es una joyita) pinchando en el siguiente enlace:
Ahhh….y muy importante….su precio es muy asequible.
 
Un abrazo:
Laly

Tratar la Hipertensión con productos naturales

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Hoy os traigo un tema que preocupa bastante, a mi la primera y que no podemos pasar por alto, la tensión arterial.

 

Pero si sois de los que vais a lo rápido también lo tenéis en cápsulas que llevan los tres ingredientes juntos (particularmente lo prefiero así, mas que nada por lo práctico y cómodo que resulta).

Estos son dos ejemplos que podéis encontrar en la web: elrincondelaly.com/shop

 

Propiedades y Beneficios de las Algas o Verduras de Mar

Las algas marinas son plantas que viven tanto en océanos como en mares. No necesitan de un gran hábitat para sobrevivir, y conservan el total de sus propiedades desde que nacen hasta que mueren. En los últimos años, mucho se ha estudiado sobre los beneficios de las algas marinas, tanto en forma medicinal, como en aspectos de belleza y alimentación.

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Hoy quiero hablaros sobre los beneficios, propiedades y tipos de algas o verduras de mar que debemos incluir en nuestra dieta diaria.

Beneficios:

El consumo regular de algas es muy beneficioso para la salud.

  • Son absolutamente remineralizantes, lo que afecta directamente a la salud de huesos y a la funcionalidad bioquímica general del organismo.
  • Estimulan el funcionamiento de la glándula tiroides y por lo tanto, el metabolismo, por eso son muy recomendables en casos de hipotiroidismo. No consumir en caso de hipertiroidismo sin antes consultar al médico.
  • Son muy alcalinizantes, lo que ayuda a compensar la acidosis provocada por exceso en el consumo de carnes o alimentos procesados.
  • Son extremadamente depurativas, limpian la sangre, estimulan el funcionamiento de los riñones e hígado, eliminan las toxinas y reducen la absorción de metales pesados.
  • Regulan la tensión arterial.
  • Mantienen la piel, el cabello y las uñas en un estado muy saludable.
  • Adelgazan y disuelven concentraciones de grasa y depósitos de mucosidades creadas por exceso en el consumo de leche.

algas

Propiedades:

Los enormes beneficios que nos aportan las algas de mar derivan directamente de sus propiedades. Las algas son los vegetales más antiguos evolutivamente hablando y de ahí la gran riqueza de minerales que nos aportan, no pudiendo compararse con ningún otro vegetal. Un detalle importante a tener en cuenta es que las algas no absorben tanta contaminación como el pescado, ya que en las zonas sobrecargadas de contaminación simplemente no pueden crecer. Por lo tanto, se trata de una fuente bastante limpia y orgánica de nutrientes esenciales. Algunos de ellos son:

  • Los minerales que más necesitamos

    Todas las especies de algas en general son extremadamente ricas en hierro y calcio (de hecho las algas figuran entre los elementos vegetales más ricos en estos minerales). También contienen importantes cantidades de magnesio y potasio. Pero quizá el aporte más importante, junto con el hierro y el calcio sea el yodo, un mineral difícil de obtener fuera del mar.

  • Ácido algínico

    Según la Universidad Mogill de Montreal este ácido permite la eliminación natural de toxinas y metales pesados fuera de nuestro organismo.

  • Riqueza de vitaminas

    Las algas son ricas en vitamina A, grupo B (excepto la B12), C, D, E y K.

  • Proteínas e hidratos de carbono

    Las algas también contienen importantes cantidades de hidratos de carbono compuestos, que son los más beneficiosos para el organismo, y proteína vegetal. Es importante conocer las particularidades de la proteína vegetal, como uno de los tipos de proteínas, para sacarle todo el partido.

Os dejo este vídeo para que aprendáis algo más:

 

Y a continuación os dejo unas fotos de recetas que hice en un curso de cocina con algas, aunque no lo parezca, absolutamente todos los ingredientes usados en estas recetas son algas de distintos tipos. Y tengo que deciros que estaba todo buenísimo porque después de prepararlas nos las comimos.

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Algunos tipos de algas y como prepararlas:

  • Wakame:  Remojar menos de 5 minutos, escurrir, cortar y consumir cruda o añadir a cualquier guiso o plato.
  • Dulse:  Remojar menos de 5 minutos, escurrir, cortar y consumir cruda o añadir a cualquier guiso o plato.
  • Agar-Agar:  Remojar 10 minutos y usar en ensalada o cocer 10 minutos para hacer gelatina.
  • Kombu:  Dependiendo de la procedencia del alga necesitará entre 30 minutos y 1 hora de cocción.
  • Hiziki:  Cocer durante al menos 30 minutos y consumir.
  • Arame:  Remojar durante 10 minutos o cocer durante 5 minutos y consumir.
  • Nori:  Se puede cocer durante 5 minutos para añadir a puré o tostar al fuego, sin aceite, durante 10 segundos para elaborar sushi.
  • Tienes otras muchas como son: Lechuga,  Musgo de Irlanda Espagueti.
  • También las tienes en comprimidos o polvo: Fucus, Espirulina.
  • Otra opción es comprar ya las ensaladas preparadas o en jabones y cosmética.

Como incorporar las algas en nuestros platos:

  • En ensaladas
  • En sopas
  • En guisos
  • En potajes
  • En patés caseros

Espero que este post os haya sido muy útil, con esa intención os lo he preparado.

 

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Un abrazo: Laly

La experiencia de abrazar un Árbol

Puede que nunca te hayas puesto a pensar en esto, pero por ejemplo los celtas creían que cada árbol poseía un espíritu sabio y con el sonido de sus hojas y su movimiento podías llegar a escuchar sus voces.

Aprende a absorber la energía positíva de los árboles

 

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Hola querid@s amig@s

Hoy os escribiré sobre mi última experiencia, esta misma mañana en plena Sierra de Segura he tenido la oportunidad de encontrar un árbol (un olivo bastante viejo) que me ha invitado a abrazarlo, su tronco tenía la forma perfecta para ello y al abrazarlo he tenido una sensación muy fuerte, el sentimiento ha sido de ser él quien me abrazaba a mi y me he sentido pequeña, protegida y mimada por él, a la vez que me llenaba de su energía.

Lo había hecho otras veces pero hoy ha sido diferente, puede ser que yo esté en una etapa distinta de mi evolución. Hoy lo he sentido de verdad.

El árbol que aparece arriba por supuesto que no es el que yo abracé, el mío es mas pequeñito y además no había nadie que me hiciera la foto abrazada a él. Es este:

 

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Son muchas las culturas milenarias que consideran el árbol como parte central de la vida en la Tierra. No en vano, desde un enfoque evolutivo, los antepasados del ser humano tuvieron su morada en ellos.

Aquellas creencias se consideran hoy una rica sabiduría, transmitida a lo largo de generaciones como, por ejemplo, ocurre con el taoísmo, que considera el árbol una pieza fundamental de la vida. A ellos les atribuye, además, poderes sanadores.

Hay toda una filosofía alrededor de esta idea. Los poderes terapéuticos del árbol van desde cargarnos de buenas vibraciones hasta su uso como un remedio para curar dolencias, atribuyendo a cada tipo de árbol unas propiedades diferentes.

Además de la influencia de un entorno bucólico, los beneficios están relacionados con las vibraciones que emanan de ellos. Son vibraciones casi imperceptibles, pero nuestro organismo sí las capta, y nos equilibra a nivel biológico.

Por si esta experiencia  hubiera sido poco, llego a casa, enciendo el ordenador y me encuentro con que un amigo me ha dejado el siguiente mensaje:

lunes 22 agosto

Esto no es casualidad. Os invito a todos a que cuando tengáis la oportunidad de hacerlo, no lo dudéis. Disfrutad y beneficiaros de esa bonita experiencia. Os puedo asegurar que a mí me ha cargado las pilas.

Un abrazo: Laly

Como he conseguido tener mi propio Herbolario Online

 

¿Que como he conseguido tener mi propio Herbolario online?

Leed lo que escribo a continuación y lo comprobaréis.

Hoy puedo por fin daros a conocer el proyecto por el que he estado trabajando sin parar hasta conseguirlo y este es

“El Rincón de Laly Herbolario”

es decir mi propio herbolario online

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Hola querid@s amig@s:

Todo empezó hace cuatro meses cuando descubrí que existía un sistema por el cual yo podía crear mi propia tienda online, hasta entonces no me lo había planteado, ni siquiera sabía que yo misma podría hacerlo, pensaba que esta idea era solo para personas muy preparadas y especializadas en los temas de marketing online y aquí me tenéis a mis 58 años emprendiendo por Internet.

Tengo que deciros que la idea de tener mi propio herbolario viene de muy atrás, no sabría deciros desde cuando pero creo que desde siempre. Claro que la idea era hacerlo en tienda física, lo cual es muy difícil hoy en día pues todos sabemos los gastos que conlleva y lo difícil que resulta mantener un negocio abierto, de hecho, cada día cierran muchos de ellos.

 

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A partir de ahora cuando necesites asesoramiento o comprar cualquier producto podéis comprarlo en el siguiente enlace:

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Por todos es sabido que Internet es el futuro, cada vez son más las personas que hacen sus compras y sus gestiones por aquí, pero yo os diré (porque así me lo han enseñado y yo misma lo he comprobado) que Internet no es el futuro, Internet es el presente.

Por todo lo que os he contado es por lo que decidí lanzarme a emprender por Internet, un buen amigo me habló sobre como hacerlo (él ya lo estaba haciendo) y me dije…..por que no?

Me afilié a este sistema de emprender por Internet, empecé a formarme, en dos días ya tenía mi propio blog, el cual todos conecéis ya y desde el que estoy posteando ahora mismo y cuando consideré que ya había adquirido algunos conocimientos, comencé a montar la tienda y en solo un mes, ya está en el mercado y empezando a dar sus frutos.

Sigo aún formándome ya que aún me queda mucho por aprender y mejorar pero mientras lo hago, mi herbolario ya está en funcionamiento.

Os voy a decir cual es la plataforma a la que estoy afiliada y a la que debo haber podido realizar mi sueño desde mi casa y con mi ordenador pero la información os la voy a dejar en el siguiente enlace. No dudéis en informaros porque vale la pena y podéis resolver vuestra situación laboral como lo he hecho yo. Con trabajo constante, eso si, no penséis que el trabajo se hace solo pero en que trabajo pasa eso?

 

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Los creadores de la Plataforma EXIT-ON Óscar y Sofia y yo en un BOX PRESIDENCIAL (P-box) que tuvo lugar el 20 de Junio de 2016 en Cartagena (al fondo el hijo pequeño de ellos, Elías que como veis no para un momento)

La Plataforma es EXIT-ON Regístrate en el siguiente enlace para recibir GRATIS la valiosa información:

 PINCHA AQUÍ

Os espero aquí donde tu vida va a empezar a cambiar, si yo he podido, TU PUEDES

Un abrazo: Laly

 

Las infinitas propiedades del aceite de coco

Como ya venimos sabiendo durante los últimos años, el Aceite de Coco tiene multitud de propiedades y beneficios tanto para uso interno como externo.

Yo me voy a centrar en unos pocos, solo los que están científicamente probados. 

Desde

EL RINCÓN DE LALY HERBOLARIO

os recomiendo este producto

coco

El Aceite de Coco es uno de los pocos alimentos que puede considerarse “superalimento”. Su combinación única de ácidos grasos de cadena media puede producir inmensos beneficios en su salud. Estos beneficios incluyen por ejemplo la pérdida de peso, la mejora de la función cerebral y una larga lista de efectos que no querrás dejar pasar. Estos son los 10 principales beneficios que conlleva el consumo de Aceite de Coco Virgen y que han sido confirmados con estudios científicos que avalan estas estas afirmaciones.

Aquí os dejo un vídeo para ampliar la información

1. El Aceite de Coco contiene una combinación única de Ácidos Grasos que lo dotan de propiedades medicinales muy potentes.

Esta demostrado que el Aceite de Coco es uno de los pocos aceites vegetales rico en ácidos grasos saturados, casi un 90%, altamente beneficiosos para el organismo. Siendo muy apropiados para mejorar enfermedades como la epilepsia o el Alzheimer.

2. Las poblaciones que toman mucho Aceite de Coco están entre las más saludables del planeta.

En occidente son pocas las personas que lo consumen (por suerte cada vez más). Sin embargo en algunas zonas del planeta como en el Pacífico Sur, lo llevan consumiendo desde tiempos ancestrales y en esta población no hay indicios entre sus habitantes de problemas cardiovasculares.    

 

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3. El Aceite de Coco puede acelerar tu metabolismo haciéndote perder más grasa.

Las calorías que contiene el Aceite de Coco proceden de grasas saturadas, no de proteínas o de carbohidratos y esto hace que se acelere el metabolismo en un 5% por lo que también actúa a favor de mejorar el hipotiroidismo.

 

4. El Ácido Laúrico presente en el Aceite de Coco puede matar bacterias, virus y hongos, ayudando a eliminar infecciones.

El Ácido Laúrico supone casi el 50% del total de los ácidos grasos presentes en el Aceite de Coco. Cuando se digiere, las enzimas lo convierten en monolaurina que junto con el ácido laúrico pueden matar patógenos como bacterias, virus u hongos. Por ello es muy recomendable para combatir la Cándida Albicans por ejemplo.

5. El Aceite de Coco puede reducir tu apetito, ayudándote a comer menos sin tan siquiera intentarlo.

El Aceite de Coco reduce el apetito debido a los cuerpos cetónicos que se forman al metabolizarse estos ácidos grasos.

6. Los ácidos grasos presentes en el Aceite de Coco se transforman en cuerpos cetónicos, que pueden reducir las convulsiones.

Estos mismos ácidos grasos que se transforman en cuerpos cetónicos pueden reducir las convulsiones en personas epilépticas.

7. EL Aceite de Coco puede mejorar tu nivel de colesterol en sangre y reducir el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular.

Las grasas saturadas elevan el nivel de HDL o colesterol bueno, disminuyen el colesterol malo o LDL y también los triglicéridos, reduciendo así el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular.

8. El Aceite de Coco puede proteger el cabello del deterioro e hidratar la piel.

Además de los usos internos, también tiene muchas propiedades cuando lo empleamos externamente, en la piel (incluso la cara) y el cabello, mejorando su hidratación. También muy recomendable para enjuagues bucales para matar las bacterias de la boca.

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9. Los ácidos grasos presentes en el Aceite de Coco pueden incrementar la función cerebral de los pacientes de Alzheimer.

El Alzheimer es una de las mayores causas de demencia senil. En estos pacientes, parece que el cerebro pierde la capacidad de utilizar la glucosa como energía. Los cuerpos cetónicos pueden proporcionar esta energía al cerebro y los investigadores están especulando con la idea de incrementar la cantidad de cuerpos cetónicos en la sangre para mejorar las funciones cerebrales de los pacientes y reducir los síntomas del Alzheimer.

10. El Aceite de Coco puede hacerte perder grasa, especialmente la peligrosa grasa abdominal.

Puesto que este aceite puede reducir el apetito e incrementar el ritmo al que se quema la grasa, es lógico que te pueda ayudar a perder peso también. El Aceite de Coco parece ser adecuado para reducir la grasa abdominal, que se encuentra rodeando los órganos vitales. Esta grasa, también conocida como grasa visceral, es la más peligrosa y se asocia comúnmente con muchas enfermedades del mundo occidental.

Como siempre un placer compartir información con vosotros.

Un abrazo:

Laly

 

Afirmación Sanadora 7 de Septiembre

 

Despierto a nuevas energías.

Las vacaciones se acaban, se inician las clases.

El comercio y la industria bullen de vida.

Es una época de gran prosperidad, tiempo de cosecha.

Recogemos los frutos de lo sembrado en primavera.

Me siento en armonía con las estaciones.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Jueves 7 de Septiembre

“Todos hacemos lo mejor que podemos hacer con el entendimiento, el conocimiento y la información que tenemos”

Louise Hay

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 6 de Septiembre

 

Despierto a nuevas energías.

Las vacaciones se acaban, se inician las clases.

El comercio y la industria bullen de vida.

Es una época de gran prosperidad, tiempo de cosecha.

Recogemos los frutos de lo sembrado en primavera.

Me siento en armonía con las estaciones.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Miércoles 6 de Septiembre

“Aprecio todo lo que hago. Soy la persona más importante de mi vida”

Louise Hay

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 5 de Septiembre

 

Despierto a nuevas energías.

Las vacaciones se acaban, se inician las clases.

El comercio y la industria bullen de vida.

Es una época de gran prosperidad, tiempo de cosecha.

Recogemos los frutos de lo sembrado en primavera.

Me siento en armonía con las estaciones.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Martes 5 de Septiembre

“Dondequiera que estoy, escojo la armonía y la amable comunicación con los demás”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 4 de Septiembre

 

Despierto a nuevas energías.

Las vacaciones se acaban, se inician las clases.

El comercio y la industria bullen de vida.

Es una época de gran prosperidad, tiempo de cosecha.

Recogemos los frutos de lo sembrado en primavera.

Me siento en armonía con las estaciones.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Lunes 4 de Septiembre

“Cada puente que atravieso me lleva a un plano de realización más elevado”

Louise Hay

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 3 de Septiembre

 

Despierto a nuevas energías.

Las vacaciones se acaban, se inician las clases.

El comercio y la industria bullen de vida.

Es una época de gran prosperidad, tiempo de cosecha.

Recogemos los frutos de lo sembrado en primavera.

Me siento en armonía con las estaciones.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Domingo 3 de Septiembre

“Las personas, los lugares y las cosas de este planeta están conectados entre sí con amor. Me siento a gusto en el Universo”

Louise Hay

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 2 de Septiembre

 

Despierto a nuevas energías.

Las vacaciones se acaban, se inician las clases.

El comercio y la industria bullen de vida.

Es una época de gran prosperidad, tiempo de cosecha.

Recogemos los frutos de lo sembrado en primavera.

Me siento en armonía con las estaciones.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Sábado 2 de Septiembre

“Mi trabajo es estimulante, divertido y muy satisfactorio. En él utilizo mis talentos y capacidades, mi creatividad. Trabajo con y para personas a quienes amo y me aman”

Louise Hay

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 1 de Septiembre

 

Despierto a nuevas energías.

Las vacaciones se acaban, se inician las clases.

El comercio y la industria bullen de vida.

Es una época de gran prosperidad, tiempo de cosecha.

Recogemos los frutos de lo sembrado en primavera.

Me siento en armonía con las estaciones.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Viernes 1 de Septiembre

“Creo paz en mi mente y confío en mi sabiduría interior”

Louise Hay

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Como hacer Kéfir Vegano en casa

Como hacer en casa kéfir vegano con leche de arroz, una fuente saludable de nutrición y probióticos libre de lácteos. Los probióticos proporcionan bacterias beneficiosas que ayudan a mantener una digestión saludable.
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Hoy os voy a dejar los pasos a seguir para hacer vuestro propio kéfir pero esta vez con leche vegetal, o sea, vegano.

Qué es el Kéfir

El kéfir, tiene una consistencia cremosa y fina similar a las bebidas de yogur, contiene  bacterias beneficiosas para nuestro organismo. El kéfir de leche de arroz, ofrece una bebida alternativa adecuada para las personas con intolerancia a la lactosa o alergias a productos lácteos, o para cualquier persona que prefiere evitar consumir lácteos o productos animales.
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Cómo hacer kéfir vegano en casa

Si no tienes a alguien que te de Gránulos de Kéfir puedes conseguirlos en los siguientes enlaces:

 

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Ingredientes:

  • 1/4 de leche de arroz
  • 3 cucharadas de granos de kéfir vivo o 1 paquete de polvo para su arranque
  • 2 frascos de 1 litro
Procedimiento:
 
  1. Deja el pack de leche de arroz sin abrir fuera del frigorífico toda la noche. La leche de arroz envasada no requiere refrigeración siempre y cuando esté sin empezar. Permitir que se ponga un poco caliente ayuda a activar el motor de arranque.
  2. Vierte los granos de este producto y la leche de arroz en un recipiente de cristal limpio. Pon la tapa en el frasco y deja a temperatura ambiente y en un lugar oscuro durante 24 horas.
  3. Toma el frasco y muévelo en círculos para agitar el contenido unas cuatro o cinco veces durante el día.
  4. Retira la tapa del frasco una vez transcurridos las 24 horas. 
  5. Cuelalo en un segundo frasco limpio. Guarda los granos para volver a utilizarlos de nuevo con leche de arroz.
  6. Coloca el kéfir de leche de arroz una vez colado y tapado en el frigorífico. Puedes servirlo frío.

Que son los probióticos? pincha este enlace

Como podéis ver, se hace de la misma forma que con leche de vaca pero en plan vegano.
Que lo disfrutéis 
Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 31 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Jueves 31 de Agosto

“Cuanto más ayudo a los demás, más aumenta mi prosperidad. Donde yo estoy, todo el mundo gana”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 30 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Miércoles 30 de Agosto

“He sido creada/o para triunfar, y agradezco el éxito que hoy tengo”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 29 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Martes 29 de Agosto

“Comprendo la infancia de mis padres. Ahora sé que les escogí porque eran perfectos para lo que yo tenía que experimentar y comprender”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 28 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Lunes 28 de Agosto

“Veo lo mejor en los demás, y les ayudo a sacar a la luz sus mejores cualidades”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 27 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Domingo 27 de Agosto

“De la Inteligencia Divina me vienen todas las ideas que necesito ”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 26 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Sábado 26 de Agosto

“El trabajo y la diversión en mi vida están en feliz equilibrio”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 25 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Viernes 25 de Agosto

“Soy uno con el Poder que me ha creado. De ese poder participo para crear mis circunstancias”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 24 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Jueves 24 de Agosto

“Inspiro y con mi aliento envío vida a mis ojos, para verlo todo con comprensión y compasión”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 23 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Miércoles 23 de Agosto

“Me rodeo de personas que me aman y que sólo ven lo bueno, en mí y en mi entorno”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 22 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Martes 22 de Agosto

“Mi cuerpo me lleva a todas partes con facilidad y sin esfuerzo.”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 21 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Lunes 21 de Agosto

“La libertad y el cambio están en el aire. Desecho las ideas viejas”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 20 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Domingo 20 de Agosto

“Estoy muy bien. La vida es fácil y dichosa”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 19 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Sábado 19 de Agosto

“El día de hoy es un peldaño hacia una nueva conciencia y una mayor gloria”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 18 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Viernes 18 de Agosto

“Las personas que hay en mi vida son en realidad mis espejos. Mi mundo es un lugar seguro y acogedor”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 17 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Jueves 17 de Agosto

“Libero la necesidad de culparme y de culpar a los demás”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 16 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Miércoles 16 de Agosto

“Vaya donde vaya, viajo segura/o. En mis viajes siempre encuentro gente amable que me ayuda”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 15 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Martes 15 de Agosto

“Me relajo y reconozco mi propio valor”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 14 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Lunes 14 de Agosto

“Me siento bien siendo tal como soy. En todo momento me apruebo y me acepto.”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 13 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Domingo 13 de Agosto

“Soy responsable. Ahora recupero mi propio poder”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 12 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Sábado 12 de Agosto

“Cuando me amo verdaderamente, todo funciona en mi vida”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 11 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Viernes 11 de Agosto

“Todo lo que necesito saber se me revela”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly

Afirmación Sanadora 10 de Agosto

 

Me relajo en el calor del verano.

Contemplo mi vida y sólo veo belleza.

Todo está en plena floración y es
un gozo mirarlo.

La naturaleza está en calma y en paz.

Es un momento para la reflexión.

Hacer afirmaciones conlleva pensar en lo que deseamos en vez de negar lo que no deseamos.  

De esta forma convertimos todo en positivo:

“PENSAMIENTO POSITIVO”

Jueves 10 de Agosto

“En mi interior veo a un ser magnífico, sabio y hermoso. Amo lo que veo en mí”

Trabajad hoy todo el día con esta afirmación

Un abrazo: Laly